在6岁左右就可以。

开始学武术，很多门类需要童子功，比如说踢腿压腿，这些技能小时候可以很容易把筋骨拉开，等到年龄大了之后，青春期后期再进行这样的训练，会事倍功半，而且会承受很大的痛苦，所以学习武术最好从童子功开始练起，循序渐进，跟着老师打好基本功。