早晨做馅饼的面剂一两一个就行了,面事先用发酵粉发一下,发酵以后的面做饼鲜软有弹性并且

有弹性容易消化,特别是家里有老人和孩子的更适合做这种发酵的馅饼,做这种饼省时营养还全面,做为早餐最合适了,一杯牛奶或羊奶,两个馅饼就解决了早餐问题