原料
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皖鱼(约4斤) (1条)
姜 4片
白糖 30g
干橘子皮 半个
酱油(生抽) 15g
白酒 30g
盐 15g
酱油(老抽) 5g
花生油 20g
葱 4根
1/将皖鱼洗干净,清理好鱼鳞、鱼鳃、鱼鳍、条鱼砍大件,用大盆盛放。再将姜切大片备用,干橘子皮切碎备用。
2/然后将盐、姜、糖、(生抽、老抽一起)酱油、花生油、酒、橘子皮等调料一起放入大盆中,搅拌均匀,腌制半个小时。
3/大火烧旺炒锅,直至锅中冒烟,再往锅中倒入少许花生油,接着将腌制好的皖鱼肉倒入锅中,翻炒几下,直至鱼肉变色。
4/再用锅盖盖住鱼肉,接着将大火改为慢火,约3分钟后,开盖轻轻用铲子翻动一下,再次盖上锅盖,小火焖5分钟,最后撒上葱花,即可关火出锅啦!
5、美味又好吃的豆卜焖鲩鱼腩的做法完成开吃了。
豆卜焖鲩鱼腩的做法
2 腌制鲩鱼腩,糖、盐、生抽、料酒、油
3 豆卜焯水捞起
4 准备好的材料
5 下锅把鲩鱼两面煎到金黄色
6 煎好的鲩鱼上碟备用
7 锅里热油爆香豆豉蒜蓉姜茸
8 下鲩鱼腩,加入少许米酒
9 再放入豆卜,加入适量的水,加入少许蚝油,盖上锅盖焖煮
10 差不多收汁,加入红椒丝和葱段,炒均匀,关火