陆姓源头，则有四股。

一为颛顼，颛顼之子称的族人分布在今河南二为妫姓陆氏，也就是开头提到的田通，封地为陆乡

三为允姓，西周末时期的允姓戎人

四为改姓。

从先秦时期陆姓活动在陕西、河南、山东、湖北地区，到汉代开始发展到江浙等地。