材料
小黄鱼500克,豆腐200克,油适量、葱姜适量、盐适量、酱油适量、郫县豆瓣酱、料酒、鸡精适量。
做法
1、黄鱼去鳞内脏洗净鱼身两面改花刀,豆腐切块过水去豆腥味。
2、起锅热油爆香葱姜和郫县豆瓣酱,略煎黄鱼。
3、放1碗水、料酒、酱油和豆腐焖煮10分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
红烧黄花鱼王刚
食材:黄花鱼2条(约400g),五花肉50g,香菇50g,冬笋50g,胡萝卜50g,青椒50g,调料:生抽1小勺,老抽1小勺,糖1小勺,盐1/2小勺,水淀粉2大勺
做法:
1.黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份
2.五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁
3.锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出
4.锅内留少许油,下五花肉丁炒出油
5.倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀
6.把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水
7.把鱼放入,盖盖焖15分钟
8.捞出鱼装盘
9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可
红烧黄花鱼王刚
用料
黄花鱼1条约400克
葱、姜、蒜、小红椒适量
高度白酒1.5汤匙
米醋2汤匙
白糖1.5汤匙
生抽2汤匙
盐3克
做法:
1/ 葱、姜、蒜切片,小红椒切小段备用
2/ 依次是白酒、米醋、白糖、生抽,记住次序
3/黄花鱼处理干净,空水。
4/ 锅中加油,爆香姜片、蒜片小红椒
5/从最后放,从容易炒糊,把鱼放进锅里,略煎一下
6/依次加入以上调味料,加开水焖煮约10分钟,出锅装盘,将略微变得浓稠的汤汁浇在鱼身上