金镶玉首饰里面的黄金，可以卖，但基本上是卖不了什么钱的。俗话说，好玉不镶金。大多数的金镶玉首饰，玉质都是非常一般的。并且上面的黄金只有薄薄的一层，克重一般不会超过0.2克。因此想要回收变现的时候，所能卖到的价格是非常低非常少的。