方法一：

1、首先将鞋带两头穿入第一排的两个鞋孔，并拉伸均匀。

2、右侧鞋带从外到内穿入鞋孔，不要穿的太紧。

3、重复这个步骤到最后第二个鞋孔。

4、左侧鞋带依次穿入鞋带小孔和左侧鞋孔，重复这个步骤直到最后两个鞋孔。

5、两根鞋带交叉穿入最后一排鞋孔，最后打上绳结就完成了。

方法二：

1、首先把鞋带直线穿入第二排的鞋孔。

2、再从外到内的穿入第一排鞋孔，接着两边交叉往后穿入鞋孔。

3、两根鞋带往回穿入第一排和第二排的鞋带中，再往后穿入鞋孔。

4、重复这个步骤直到最后两个鞋孔。

5、最后打上绳结就可以了。

八一结鞋带

1、第一步把鞋带从最下边的两个孔穿过，鞋带露出距离相等。

2、然后鞋带从外侧穿孔进去，不要拉紧，留出空隙。

3、然后鞋带两头交叉从留出的空隙穿出，拉紧。

4、重复以上步骤直到第七步，调整松紧度。

5、第八步留出最后两个孔，把留下的鞋带塞入鞋中或者打成蝴蝶结。