方法是：

首先要把下面和吊顶位置的一个压盖取下来，顺着边缘用手或者一个小塑料片插进去，往下一拨就可以拨开的，把压盖打开之后从上面它是架在吊顶上的，往上拿直接就可以拿下来了，拿下来之后从别的孔洞的倾斜角上就可以把后盖拿掉。