清净心，就是一个人放下所有的东西，保持身体放松，在某段时间，让自己的身体休息，不在想生活的压力，也不在想不开心的事，让自己完全得到放松的状态。

真心，意思就是说做的每一件事情，认真对待，不造假，对人认真的态度，不欺骗别人，让人感觉到你很真诚。