如果你想要拍摄，自己看电视的画面可以使用拍摄支架，将手机放在您要拍摄自己的角度和位置，然后通过延迟拍摄的功能开始进行拍摄。

可以延迟几秒钟，然后自己再跑到画面里，几秒钟之后手机就会自动拍摄下，您看电视的画面并不需要别人帮忙。