紫薯，我常用紫薯做一些面食，营养又健康，现代人对吃的要求己经很高了，入口必须健康养生，常吃紫薯或黄心蜜薯都是不错的，把紫薯或蜜薯先切成片蒸熟，压成泥放些糖再分几次加入适量糯米烙岀的饼不错，生活要有质量，饮食一定要把好关，多学习制作，吃岀精彩！