牛栏江是中国长江的上游干流金沙江右岸支流，发源于昆明市境内，干流长423公里，落差1660米，流域面积13320平方公里。流向大体上从南向北，流经昆明市嵩明县、寻甸县，曲靖市的马龙县、麒麟区、沾益县、宣威市、会泽县，昭通市巧家县、鲁甸县、昭阳区等10个县市境和贵州的威宁县境，在昭通市昭阳区田坝乡麻耗村注入金沙江。