倾吐和倾诉都是诉说的意思，但是用法不一样而已。倾吐一般是指由心中发出的真言或是痛苦之言，是重感情的人习惯诉说的方式，有句话说得好，酒后吐真言的吐就是倾吐的意思。

倾诉是一般的陈诉，由于一件事情影响你的心绪，和信任的人诉说说你的过去，心理会好过些。