核桃枕头要用小核，可以对脑部有一定程度的按摩作用，并且核桃皮具有清香。

桃核做枕头的时候要挑选圆形核桃，如果用尖头的核桃可能会刺伤头部的皮肤。儿童不适合使用核桃枕头，否则坚硬的核桃会影响儿童头骨的发育。

用来制作核桃枕头的核桃一定要清洗，否则沾在核桃上的灰尘和细菌会进入人体不利于健康。