爬山一般来说，是往山上走，从山脚低海拔，走到山上或山顶高海拔的一个过程远足一般来说，就是徒步一个长距离，远离家乡的一个过程。从某种意义来说，是一个不同运动的过程。远足只是说明一个远离家乡运动的过程爬山说明往上有海拔高度的运动过程。