两次，8－10小时左右。皮肤护理其实是需要天天做的，正常情况下一天需要做一到两次的皮肤护理，其实主要就是进行面部清洁。需要使用温和的洗面奶将面部清洁干净，能够避免毛孔堵塞。

但如果是要进行去角质护理，一般情况下需要每隔几天再做一次，如果是经常去角质，可能会造成角质层过薄，引起皮肤过敏。

如果是贴面膜，一般情况下可以隔一天用一次，能够起到很好的补水美白等作用。

如果是对一些比较大的面部护理，例如深层清洁，一般一个月做一次比较好。