红芪煲汤的做法

材料

老母鸡--半只、党参、红芪各30克、红枣25克、桂圆肉15克、姜片少许、盐少许、清水1.5升

做法

1、 鸡洗净，剁成块

2、鸡块入凉水锅中煮开，然后捞出冲净沥干

3、 红枣和桂圆肉用清水冲洗一下。党参和红芪用清水浸泡3-5分钟，之后捞出冲净沥干

4、 所有材料放入电压锅内胆中，注入清水1.5升

5、 选择“煲汤”档即可。食用前加盐调味。

红芪煲汤的做法

所需材料

红芪25克、牛肉500克、西红柿2个、西兰花1棵、土豆1个、盐5克

1、牛肉洗净。切大块，入沸水中汆烫，捞出后冲洗干净西红柿、土豆切块西兰花切成小朵、去硬皮。

2、将牛肉块、西红柿块、土豆块和黄芪一起入锅，加水盖过材料，煮30分钟，再加入西兰花，稍煮调味即可。

红芪煲汤的做法

红芪蔬菜汤

所需材料

红芪25克、牛肉500克、西红柿2个、西兰花1棵、土豆1个、盐5克

红芪蔬菜汤的做法

1、牛肉洗净。切大块，入沸水中汆烫，捞出后冲洗干净西红柿、土豆切块西兰花切成小朵、去硬皮。

2、将牛肉块、西红柿块、土豆块和黄芪一起入锅，加水盖过材料，煮30分钟，再加入西兰花，稍煮调味即可。

功效与作用

红芪蔬菜汤可以促进食欲，可以补气血，这样的食疗方法适合多种人群食用，可以有活血的功效，还可以润肠通便，对身体健康有好处。