这是根据平时训练试跳确定下来的。一般在距起跳板30米左右开始反复试跳，当踏跳离起跳线在合适范围时，该点即确定为跳远的起点。

冲刺跳远怎么确定起点

助跑距离对于急行跳远非常重要，所以一定要提前丈量好助跑距离。

丈量一般采用从踏板开始反方向跑的方法，在跑至一定步数时踏跳跃起，踏跳点就是助跑起点。

然后从助跑起点出发，向沙坑方向助跑，反复试几次并调整，才能选到最适合的起点。