意思是指白白浪费了自己的体力，让这件事情始终是没有任何的收获。

在做某一件事情，或者是在帮助某一个人的时候，导致自己真的是白白浪费了自己的体力，没有让自己的人生有更多的成就感，也没有对他人有更多的帮助，而导致自己真的是白白付出了。