【1】职工需要在离职后，在搜索引擎中找到就职所在地的人力资源和社会保障局。

【2】然后注册或登录相关的网页，在官网页面找到社会保险网上业务入口。

【3】进入社会保险网上业务页面之后找到个人城镇职工入口，点击登录进入登录页面。

【4】登录成功后找到个人权益记录入口进入个人权益记录页面，进入页面之后找到参保人员缴费定制业务，选择要打印记录的起始时间和结束时间点击提交请求即可。