本人携带身份证到所在旗县区税务局缴费柜台发起退费申请，税务机关核验后将退费信息传递给人社或医保部门，人社或医保部门根据确认的退费申请，按旬集中向财政部门提交用款计划。财政部门确认后，将退费金额从财政专户划拨至人社或医保部门的社会保障基金支出户，再由人社或医保部门将款项退还给缴费人。

退费涉及部门较多，可能要慢一些，建议参保人按照正确的步骤重新缴费，以免错过缴费时间。