不好，冷水当中有大量杂质、细菌等物质，而且冷水可能会刺激肠道黏膜、血管黏膜等部位，可引起身体不适。喝冷水对身体健康会造成一定影响，应尽量避免喝冷水。冷水没有经过过滤和加工，也没有经过高温煮沸，其中含有杂质以及细菌等有害物质。