可以通过注册邮箱或注册手机号发送验证码的形式修改密码。

多邻国是可以通过邮箱注册的，所以如果忘了密码的话，可以通过注册时使用的邮箱申请重新验证，获得验证码之后，证明为本人账号和本人操作进行密码修改。