1）不要“冲动型”跳槽

（2）身体不好的人不要跳槽

（3）跳槽想法取得家人支持，至少是理解

（4）跳槽前给自己和家庭成员都买份保险

（5）不要跨行业、跨领域跳槽

（6）经济下行期慎重跳槽，尤其是体制内向体制外跳槽

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（7）有能力有资源的，平台+空间优于待遇+薪酬眼高手低的，少折腾

（8）如果只看收入，体制内不同单位之间跳槽，税后收入要增加50%—1倍

（9）如果只看收入，体制内向体制外跳槽，税后收入要增加3倍才比较保险

（10）男人，35岁以上慎重跳，45岁以上最好不要跳