主料
鱼软边肉1块,二荊条300克,鲜青花椒50克,大蒜4瓣,老姜少许
辅料
菜籽油1/2汤匙,红苕淀粉3茶匙,料酒3茶匙,胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,鸡精1/2茶匙
做法
步骤1
翘壳鱼去鳞、去鳃、破腹去除內脏,按头、尾、软硬边分解。
步骤2
取软边鱼肉,片下鱼鳆、宰块,鱼肉斜切厚片将鱼肉冲洗至水清,沥水备用。
步骤3
放盐、胡椒粉、料酒,抓上劲放红苕淀粉,加水抓均匀,腌十分钟左右。
步骤4
二荊条去蒂,冲洗、沥水取四分之三,切段
步骤5
一份放入料理机,加老姜、大蒜打碎,另份放入料理机,加鲜青花椒打碎,全部倒入碗中
步骤6
余下的二荊条切成圏,备鲜青花椒。
步骤7
油热、中火,倒入全部青椒碎、盐、胡椒粉翻炒
步骤8
炒出清香味,加足量清水
步骤9
大火烧沸,中火、下鱼鳆块煮约两三分钟
步骤10
小火,下鱼片
步骤11
待汤汁微沸、鱼片浮起,放鸡精拌匀、连汤倒入汤锅。
步骤12
另锅,油热、中火,倒入青椒圈、鲜青花椒翻炒
步骤13
炒出清香味、浇入汤锅即可,吃完鱼后可煮或烫食其它食材。
青椒鱼的做法王刚
食材:
草鱼600克、二荆条100克、白菜100克、小米椒5个、姜1块、蒜5瓣、青花椒3克、料酒1勺
做法:
1.草鱼沿着鱼骨剖开,片下鱼骨,鱼肉切片
2.姜蒜切末,白菜切块,小米椒切圈,二荆条切圈
3.锅中倒油,油温6成热,放入姜蒜末、花椒炒出香味,再放入鱼骨翻炒均匀,加料酒1勺和清水适量,大火煮开,捞出盛入盘中
4.放入盐1勺、生抽1勺煮开,放入鱼片、二荆条煮熟,连汤一起倒入盘中。撒上小米椒、青花椒、蒜末,淋上热油即可。