热量是215大卡，猪肉的热量很低，吃起来不会让我们长胖，水饺吃起来也不会增加许多热量，而且水饺煮完之后热量就会流失的
七个猪肉大葱水饺热量
热量为215大卡
做法
1、 猪肉洗净，剁成肉馅。
2、 花椒水。
3、 放入耗油.酱油.姜末。
4、 柠檬半个，放入肉馅中，会增加它的美味。
5、 柠檬放入.花椒水.一边倒，一边搅拌。
6、 和好的面团。
7、 分成大小均匀的剂子，擀成饺子皮。
8、 大葱洗净切好。
9、 肉馅中.放入一个鸡蛋.13香.盐。
10、 拌好的肉馅。
11、 开始包饺子，我做的有点大，这是习惯，不好看，不影响它的美味
