制作方法

食材：大米80克 燕麦40克 紫薯2个

步骤：

1、米淘洗干净在清水中浸泡10分钟，紫薯切块后冲洗一下。

2、锅里倒入适量水烧开，将紫薯和大米放入后盖上锅盖，用大火煮开后换中火。

3、煮到米油煮出来后放入麦片，转小火煮10分钟。期间不定时搅拌，防止粘底。10分钟后关火即可