这句话的意思是指把一个男子从通讯录里面删除也是值得的，也是有价值的。体现了对一个男子的震撼和内心的失望，这通常是朋友或者恋人之间的心情表达。其实感情这个东西是需要两个人心甘情愿的，有时候没有感情了就好聚好散，没有必要互相伤害。

要客观冷静的去看待自身的行为，站在对方的角度考虑问题，这样才能够给彼此留下一个好的印象。