索尼xm5自适应降噪关闭方法如下:

1、

在未播放音乐的情况下，打开设置界面，找到HTCUSonic智能主动降噪项目，点击-下即可关闭主动降噪功能。

2、

在播放音乐的情况下，可在通知栏直接找到HTCUSonic图标，里面有开启和关闭的选项，选择关闭即可关闭主动降噪功能。

3、

主动降噪是耳机中的一种功能，它通过降噪系统产生与外界噪音相等的反向声波，将噪音中和，从而实现降噪的效果。这种降噪技术是一种有源消声的技术。