梦境的内容其实是人们神经系统的感知、记忆、存储等功能下所产生的，蕴含着人们潜意识中的愿望和情感，只不过我们在做梦中通常是无意识状态下，日常的梦是在潜意识发展的，我们是无法控制的。

有人认为是因为日有所思，夜有所梦的原因，即人在白天想的事情多了，睡觉的时候就会做梦。也有人认为是人在休息时大脑的皮层会产生一种脑电波，从而使得人的意识进入到另外一个空间中，也就是所谓的梦境。至于哪一种观点是正确的，估计即使是最资深的科学家