深蓝色和深紫色最好。 

选择适当的颜色可以起到调节心情的作用：如寝饰（窗帘，床上用品，如枕罩，被罩，床单之类）的颜色过于深沉，时间长了，会使人心情抑郁颜色太鲜亮也不好，时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁！你也可以选择自己喜欢的颜色来搭配。