女孩子到10-12岁开始要穿内衣。因为10-12岁左右，进入到第二个阶段，这个阶段少女乳房开始发育，内衣应有适当的保护设计。

当少女12-14岁进入乳房发育的第三个阶段时，这时候就要开始穿有杯型，接近于胸罩的内衣了。正常的是穿戴文胸1天不要超过12小时，一个月有5-6天不要穿戴。需要注意的是，过早地佩戴文胸，则会影响乳腺的正常发育和日后的功能。