先在铁锅里放上水，在大碗里打上3个鸡蛋用筷子打散，然后再在鸡蛋液里倒点纯牛奶（放牛奶比放水有营养）搅拌均匀，放到铁锅里，开火蒸8分钟，时间长了太老。

出锅后放点味极鲜代替盐，再放几滴小磨香油，再放点香葱沫，滑嫩的铁锅蒸蛋就做好了，很适合宝宝和老人吃。