少林寺木人阵必须要练武练身、从基本功练起，直到有强壮身体和抗打能力，并且要有过人的意志力和头脑，所谓养兵千日、用在一时，没有练过人的本事是闯不出、打不过敌人、木人阵的，所谓木人阵就是考验所有练武的强者、锻炼水平是否过关、是否通过武技练时，如能通过打出木人阵，说明己是武术武功的强者了！