体育高考450分能上一个普通的985高校或者顶流的211高校。

体育考试作为体育生考入高等院校的一个渠道，分数自然比文化生低不少，但是体育生有一门特长，是很多大学喜欢的，比如篮球 足球，乒乓球等，每年大学都会举行比赛，这时候就需要体育生了。

因此450分作为体育生成绩是相当优秀了，上一本院校是没有任何问题的。