很高兴为您解答，首先培养对车辆长宽高的感觉，坐在车里能根据周围的参照物，清晰地知道自己距离前后左右有多少距离，网上有很多根据车内参照图判断车距的方式，可以参考但需联系实际，最好的办法就是自己多练多观察，根据不同车型、驾驶员身材、驾驶习惯等自行调整。