扁平脸和立体脸在区分时主要看整体轮廓、眼距、眉骨、鼻梁等等位置。

如果轮廓的起伏很平缓，且眼睛距离较大，眼窝深陷，眉骨凸起，鼻梁窄高，整体轮廓看着扁平就是扁平脸如果轮廓起伏较大，五官突出，鼻梁高挺通常是立体脸，从视觉上非常容易辨别。