首先要做好眼部清洁，卸掉妆容，敷眼膜的时候最好是躺着，咪起眼睛，然后将眼膜往眼睛贴。在敷的过程我们还可以在眼部按摩，这样可以促进血液循环，使功效更佳。让眼部得到更好的护理的时候，我们在敷完眼膜之后可以使用眼霜。

眼膜大概一周敷两次即可，即便是保湿作用的眼膜也不要敷太频繁，给予适当的滋养即可，否则会增大眼部肌肤的压力。