步骤如下：

第一步 打开你的苹果商场——APP store，点击右上角头像进入 （不要去设置进去 在APP store进入）

第二步 点击账户栏进行验证，点击你的账户。

第三步 点击完账户栏，它需要你输入原ID密码，证明你是本人。输入密码，点击登录。

第四步，登录进来之后点击国家/地区

第五步，点击更改国家或地区。

第六步，点击更改国家或地区后，在这里有非常多的国家地区供你挑选。选俄罗斯

第七步 点击同意

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