是“夏至”那一天。因为我们住在地球的北半球，夏至那天，太阳直射北回归线，那一天，太阳出来的最早，落山得最晚，所以这一天白昼最长，夜晚最短，过了夏至以后，白昼一天比一天短，黑夜一天比一天长，到了冬至，就又轮回来了。黑夜变得一天比一天短，白昼变得一天比一天长。