根据弗洛伊德的人格理论，一个人应该偶尔释放本我，一般能够自我，时不时做个超我，这样才恰恰是人格和人生的平衡状态。

弗洛伊德有两句名言：“没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。”“没有口误这回事所有的口误都是潜意识的真识的流露。”

从这两句话中，我们可以感受到潜意识对一个人的影响之深。现实中的人们，有效把握精神层次理论的相关内容，对他人或者进行自我成长，都有着无可替代的关键作用。

一个人，能方能圆，方圆相济，便可活的豁达、圆满。方中有圆，圆中有方，方圆并济，方可内心向暖，享受惬意生活。