女生800米怎么跑进四分半

女生800米跑属于中长跑，首先要注意的绝对是节奏问题，一定要找准自己的节奏，有节奏的跑步。再就是注意难关点600米，在这个位置女生体力 比较难坚持，在这里容易出问题。所以，跑动中·一定注意步伐、呼吸和摆臂的配合，这样才可以跑出好成绩。

女生800米怎么跑进四分半

女生800m跑四分半应该经过系的训练不是很难。首先一个月的强化训练肯定是要再者，跑步的时候注意呼吸跑步姿势。选一个好的跑鞋非常重要。