男性手臂的标准臂围长度是30厘米，标准男性的大臂的臂围为40厘米左右，其实只要在这两个指标上下浮动，都算是标准的臂围，另外臂围还和男性的身高有一定的关系。

臂围围度，标准不标准跟人体的身体健康也是有多一定关系的，只要是身体健康强壮，抵抗力好就可以，不用太过于在意手臂的围度。