跑步机7公里每小时相当于户外三公里每小时,跑步机属于室内运动器材,跑步时不需要注意路况和突发情况,只要目视前方放松心情跑步即可,这样不会觉得累,室外跑步要注意路上车辆和行人,在精神集中的状态下跑步容易累。户外心情比较好
原创 | 2022-12-04 16:55:20 |浏览:1.6万
跑步机7公里每小时相当于户外三公里每小时,跑步机属于室内运动器材,跑步时不需要注意路况和突发情况,只要目视前方放松心情跑步即可,这样不会觉得累,室外跑步要注意路上车辆和行人,在精神集中的状态下跑步容易累。户外心情比较好
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