灵不灵活可从以下几个方面进行判断：

首先观察猫咪的神态，猫咪一般比较活跃，眼睛炯炯有神，如果猫咪一直趴着睡觉，眼睛迷离，说明精神不好。

其次是观察性格，猫咪的性格一般都比较稳定，如果猫咪表现出的状态与平时反差特别大，则表明猫咪精神不好。

最后是观察猫咪的灵敏度，用逗猫棒或其它玩具与猫咪玩耍，如果猫咪动作缓慢，不愿意移动，则表明猫咪精神不好。