这句话的意思是说心态平和，就像静静的河水一样，没有任何波澜但虽然恬淡，仍张弛有度。这是一种心态，也是一种意境。任何一个人，如果能够真正的做到这样，那就是一个高尚的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有教养、有素质的人，一个有益于社会的人。