这有两种情况，看是不是干海带还是软的海带。

干海带需要浸泡的时候要长一点，根据自己的时间看，可以提前一晚上泡，第二天早上就可以洗干净用了，如果比较着急可以只浸泡四到六个小时中间换一下水。

软的海带浸泡的时间就短很多了，因为本身就是软的泡一个小时就可以使用了。