答案是不可以,14岁的话身体还在发育期间,不建议烫头染头的,这个主要是由化学物质,避免影响身体健康。如果想烫头染头,最好18岁以后的,另外平时要搞好卫生,作息规律,营养均衡。积极体育锻炼。就是这样,希望我的回答可以帮助你解决问题