烙馍卷豆腐的热量是328大卡。
豆腐的热量不高，通常100g豆腐可以产生80kcal左右的热量，不同品种的豆腐热量稍有不同。北豆腐因为水分含量偏少，其热量偏高，100g的北豆腐能够产生约99kcal的热量而南豆腐与内酯豆腐产生的热量偏低100g，仅产生50-60kcal左右的热量。豆腐热量并不高，每100克豆腐中只含有80大卡的热量。适量的吃一些豆腐，可以有效的吸收其中的氨基酸，为人体新陈代谢提供能量。
烙馍卷豆腐热量
水烙馍卷菜是一道以白面、开水、自制卷菜为主材的小吃名。因为烙馍没有油，热量还可以。一小份水烙馍卷菜我觉得也就100大卡
