女生冷了之后要注意保暖，多穿衣物，可以喝点羊肉汤，或者是喝点红糖水等也可以使用热水泡脚，或者是泡个热水澡，能够散除寒气。

平时要注意加强锻炼，能够增强体质，加快身体的血液，以促进身体的新陈代谢，提高身体的抗病能力。饮食上注意少吃过于寒凉的食物，以免引起体寒。

女孩子冷了怎么办

女孩子冷了要多穿衣服，多喝热水，平常可以进行一定的身体锻炼，这样有助于增强体质、促进血液循环，从而缓解手脚冰凉、怕冷、血液不畅等气虚的症状